Announcements 情人節禮物怎麼挑？別再送老套的禮物了！ F45 限量情人節『愛與健身』禮盒，打破傳統禮物框架，以健康、活力與共同成長為核心，讓彼此在運動中強化感情，打造獨一無二的浪漫驚喜！ Read More » February 8, 2025
Announcements 3 週 AMRAP Burpee 挑戰計劃 | Burpee Challenge Program 三週 Burpee 挑戰計畫，幫助你突破體能極限！ 每次訓練只需約 15 分鐘，不影響日常安排，每週 3 次就能見證進步。循序漸進提升爆發力與耐力，現在就開始挑戰吧！ Read More » January 22, 2025
Announcements Celebrating Sean: 1000 Classes, A Life Transformed 💙💪 恭喜Sean達成第1000堂課的驚人里程碑！從內湖到大安，他用行動和熱情證明了F45的精神：團隊訓練，改變人生。 Read More » December 4, 2024
