使用筋膜槍的三大好處

F45 高強度訓練後,最需要的就是快速恢復。Therabody 筋膜槍以 16mm 深層打擊直達肌肉核心,加速血液循環、減少痠痛、提升柔軟度,讓你下一堂課依然全力以赴
讓你更強壯的秘密武器 – 雪橇推拉

學習如何正確的雪橇推拉發力,絕對能讓您的訓練事半功倍!
HYROX台灣冠軍 – LOGAN

讓台灣HYROX 第一人告訴你備賽及比賽秘訣!

F45 高強度訓練後,最需要的就是快速恢復。Therabody 筋膜槍以 16mm 深層打擊直達肌肉核心,加速血液循環、減少痠痛、提升柔軟度,讓你下一堂課依然全力以赴

學習如何正確的雪橇推拉發力,絕對能讓您的訓練事半功倍!

讓台灣HYROX 第一人告訴你備賽及比賽秘訣!